情绪上的改变：和平时的情绪反应明显不同；总是感到担忧、困惑、愤怒或烦躁；感觉自己总是无法平静下来。

最近尝试了一些改善生活状态的方法，切实体会到了高能量是什么状态。在高能状态下心灵柔软而有力量，看待事物的心态更稳了、说话也更愿意说些包容、赞美的词语，会主动和别人打招呼、喜欢微笑。更重要的是吸引到更多舒适的人事物！

74.和长辈打牌，杠上开花。（林特特）

84.深秋的时候把落叶踩得咔咔响，最好是梧桐树叶。

19. 外出旅行，远离日常生活环境，去探索新地方，放松身心，享受旅行的乐趣。

有些人受不了这样的日子，会去城里打工，在日头底下搬砖、拉货。

人一浮躁，做什么都白搭。

我们的每个行为和每个想法都会成为我们的种子，我们做过的好事都会在身上或是生活中呈现出来。当我们有想不通的地方，一定要想通，做过的错事一定要忏悔，所受的恩一定要报。